Psychotherapie zielt darauf ab, psychische und psychosomatische Leidenszustände zu heilen oder zu lindern, innere oder zwischenmenschliche Konflikte zu lösen, in Lebenskrisen zu helfen, problematische Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern, aber auch Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit zu fördern.

Eine wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Psychotherapie sind die Mitarbeit und Motivation des Betroffenen – nur dann kann eine Therapie gelingen. Wesentlich ist auch die Bereitschaft, an sich selbst zu arbeiten. Die Offenheit und Veränderungsbereitschaft des Betroffenen tragen entscheidend zum Gelingen einer Psychotherapie bei.

Durch die persönliche Entwicklung im Rahmen der psychotherapeutischen Behandlung sollen Lösungsmöglichkeiten und Handlungsalternativen erarbeitet werden, um die Alltagsbewältigung und Handlungskompetenz des Einzelnen zu verbessern, wodurch die Lebensqualität und Eigenverantwortung gestärkt wird. Diese dient dann auch zur Prävention für die Zukunft.

In der Gruppen-Psychotherapie werden spezielle Phänomene genutzt, die nur in der Gruppe auftreten.

Die Personen treten miteinander in Kontakt; es entsteht ein emotionaler Zusammenhalt in der Gruppe und es erfolgt ein freier Austausch über Erfahrungen und Erlebnisse. Die Gruppe agiert dabei nicht nur als Abbild der Gesellschaft, sondern auch als Darstellung der Familie und typischer Lebenskonstellationen eines jeden Teilnehmers. In den Gruppensituationen wiederholt sich in der Regel das Rollenverhalten, wie es in der Familie, in Alltagssituationen oder im Beruf vorkommt. Dadurch wird sich der Einzelne seiner Denk- und Verhaltensmuster bewusst und ein tieferes Verstehen der eigenen Erkrankung und Lebensgeschichte wird möglich. Es werden gemeinsam Lösungswege und Bewältigungsstrategien erarbeitet. Dadurch, dass die Gruppe eine Fremdwahrnehmung zur Selbstwahrnehmung des Einzelnen ergänzt, kann sie Probleme abgleichen, außerdem Emotionen erkennen und ausdrücken und daraus folgende Handlungsimpulse werden wichtiger Bestandteil einer Gruppentherapie. Es wird gegenseitiges Lernen, Feedback-Geben und -Erhalten sowie die Übernahme von Verantwortung gefördert, das Ich gestärkt, um in einem sicheren Umfeld sozial und emotional einen Neuanfang wagen zu können.